今がその時て何だよ？てお思い？
それはね、
5月病予防、今がその時！！
でーしぃーたぁー ʕʘ‿ʘʔ
そうだよ、宣伝だよっ！！
超大型GWに令和の祝賀ムードも
落ちつく頃、如何お過ごしですか？
(*´Д｀*)
上がったものは落ちるんです！
意味もなくテンション
下がっていませんか？
5月病も起きるこの時期
GWの異常気象も相まって
なんだかな〜〜〜 _(:3 」∠)_
腑抜け感〜〜〜 _(┐「ε:)_
とか感じませんか？
別にGW何もしてなくても
楽しいこと1つもなくても
ずーっと仕事でも
引きこもってても
来ます。
なんかこう、
スピリチュアルとかでもなく
言うなれば
「好景気感」「不景気感」みたく
社会の流れを肌で感じてたりする
そういうのを「集団(無)意識」とか
いうのですが
メディアや、店先のポスター
渋滞、そんなところからも
知らず知らず巻き込まれて
いたりします。
それがちょっとした「祭り感」を
かましていて
今、まさに、祭りの後の
物悲しい感じ。
(u_u)シューン
それも結構デカめの。
_:(´ཀ`」 ∠): サ、サミスィ〜・・・
で、引き続き楽しく過ごせたら
良いんですけど
なんかGWに飲み過ぎちゃったな
金ねーな(おとなしくしなきゃ)
働かなかったぶん取り返そう
とか、
やっと休みだぜ、あれ？みんな仕事？
誰か一緒に盛り上がろうよ！？
(取り残され感)
とかなっちゃうと
もやもや〜
あれ〜？
あんなにみんなでいたのに〜
寂しいかも
からの、5月病、どーん！
今年は超大型GWにより6月病まで
予測されてますが。
で、今ココ。
↓↓↓ _(:3 」∠)_ ↓↓↓ どよ〜ん
感情は起伏があって当然なので
太字で先述したように
上がったら、落ちます。
でも、だらだらと
ナイアガラのように落ち続けるの
ではなく、ある程度幅があります。
上がる前のところから
上がった分、下がりますが
戻ってきます。
(*´ー｀*) そうなの？
だから、なんだかモヤモヤ〜ん
としてしまっても
徐々に戻ってきますから
焦らずリフレッシュしながら
待ちましょう◎
もし、上手く行かないなー
落ち方が激しいかも？
と心配な方は、まずお身体を
ほぐしてみませんか？
身体が強張ると心も強張りますよ。
5月病予防、今がその時！
m9(^Д^) プギャー